أجمل عالم

من أجل حياة أفضل* كل مايخصك لترتقي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تمتع بذكائك مع الرياضة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لزهر
عضو(ة)مميز(ة)
عضو(ة)مميز(ة)
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 229
العمر : 38
البلد : algeria
الأوسمة :
  :
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: تمتع بذكائك مع الرياضة   الإثنين مايو 12, 2008 11:21 am

السلام عليكم

أوضحت دراسة امريكية حول التمتع بالذكاء وأسبابه أن ممارسة اي نوع من الرياضة البدنية يؤدي الى تقوية عضلة القلب ويزيد من كفاءة الجهاز التنفسي كما انه يقوي العضلات.

غير أن شيئا لم يذكر حول تأثير الرياضة على المخ والتي اوضحتها الدراسة بأن رياضة المشي تزيد من كفاءة القدرة العقلية من 15 الى 20 في المائة وبالتالي فان رياضة المشي تؤدي الى إنعاش الذاكرة.

وأكدت الدراسة ان من يقوم بجميع اعماله اليومية سيرا على الاقدام تتسم تصرفاته بالسرعة ويستطيع حل مشكلاته والخروج من الدائرة المغلقة بيسر ومن ثم فان النشاط الجسماني يزيد من عدد النورنات "وحدة الجهاز العصبي" كما انه ينعش عملية الاتصال فيما بينها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elmaraya.montadarabi.com
danya
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 694
العمر : 27
البلد : maroc
الأوسمة :
  :
تاريخ التسجيل : 14/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: تمتع بذكائك مع الرياضة   الإثنين مايو 12, 2008 11:25 am

جزاك الله خيرا على الافادة

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ajyal.montadarabi.com
sandrilla
مشرفة قسم
مشرفة قسم
avatar

انثى
عدد الرسائل : 612
العمر : 27
البلد : maroc
المزاج : good
الأوسمة :
  :
تاريخ التسجيل : 16/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: تمتع بذكائك مع الرياضة   الإثنين مايو 12, 2008 11:57 am

chokran lak lazehar
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تمتع بذكائك مع الرياضة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أجمل عالم :: عائلتي الصغيرة :: منتدى الصحة-
انتقل الى: